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カラダとココロきれいセミナー

カラダとココロきれいセミナーに行ってきました。

講師はこの方↓

GETTAMAN ブログ


今日は講演を実践しました。

朝はフルーツのみ。

良い感じです。

しばらく続けてみようかなと思います。

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